Думаєте ми тут без нього тільки булки топчемо?
Шоби фігура була треба просто, грубо говоря, менше жрать...
На фітнесі за рік вправлянь я залишилась при тій же вазі,що і до нього. Жирок розтанув - м'язи підкачались і поважчали. Але помітила, що можу вже носити одяг на розмір менший, ніж був!
І ще багато позитивних змін відбулось. Так шкодую, що раніше цим не зайнялась..
Успіхів вам! (Але яка наволоч вже встигла там вікно розбити? От народ жлобський!)