О! Вже схоже на діалог! .....мені ж не 16 років щоби мліти від лондонського (коломийського?) туману, яким завуальовуєте свою особу.... Можна прямо?
Ви - пан Василь Козак з Коломиї? (щиро вітаю і буду безмежно рада спілкуванню!).
Щодо йоги....займалась трохи (лише асанами) даааааавно, ще коли була школяркою.....Філософія їхня мене теж вражає, але чуже воно..., не українське, словом...
"Незнайку" виконую два рази підряд після години активного тренування (3 рази на тиждень на протязі (вже скоро) року). Дома займатись не можу - сімейні клопоти..., та й без колективного духу - не те.... Задум є вибратись нашою актив-групою влітку в Карпати на кілька днів аби на висоті, де гнучкість тіла зростає, добряче порозминати хребет.
Позитивні зміни в організмі вже дуже відчутні, хочу ще більшого результату,
хочу, врешті, здоров'я собі та своїм доням (оце і є моїми глибоко-особистими інтересами).Знаю, що пан Василь мріяв і добивався аби "Незнайку" ввели у курс фізкультури в школах(боротися зі сколіозами), не розумію тоді чому все так засекречено?....
Наразі, дякую за посилання, буду чекати, коли запрацюють...
Знаю і впевнена - все буде добре, бо хочу, можу і буду.
...Ковель наразі осінньо-сонячний...