Слава фітнесу!Сподіваюсь,що гроші та мобілки ні в кого не пропали з роздягалки під час занять.
Тема,все-таки пов"язана зі спортом.Позавчора тільки взнав,що не стало Стуса Петра Федоровича та Льоні Красневича.Жаль.Хороші люди.До Стуса П.Ф. я ходив в спортшколу займатись вільною боротьбою ,ще як був школярем.Льоню так знаю по Ковелю.Давайте згадаємо їх незлим,тихим словом.Люди залишаються з нами,допоки вони живуть в нашій пам"яті.
І ближче до теми.В понеділок відвідав перше заняття.Прийшов на 15 хв. раніше.На всяк випадок.Стою,топчусь недалеко біля зачинених дверей.Хвилююсь.Перший же раз.
Нікого.Коли це завертає в мою сторону струнка молода дівчина.-Добрий день,ви інструктор з фітнесу?-На вигляд їй років 20-25.Певно,не вона,думаю.Дуже вже юна.-Так,це я інструктор.-
-От тобі й маєш.-А я-vana.Хочу займатися в Вашій групі.-Добре.
-Через хвильку підходять і інші монстри.Ну що сказати.Заняття мені сподобалось.Робота ,в основному,над своїм тілом.З додаткових інструментів використовували лише невеличкі гантелі вагою 2-3 кг.Всі вправи під музику.Що вже там ті монстри з собою виробляли!
Деякі вправи я виконував за спрощеною полегшеною методикою.Деякі в половину об"єму. Деякі,певно,в 1/10 від запланованого об"єму.Сачкував.Ну,а котрісь не зміг виконати зовсім.
І що там одна крапля поту.Під кінець занять підлога підо мною,там де я займався, була мокра.Від поту,звичайно.
Задоволений.Слідуюче заняття в п"ятницю.Буду обов"язково.Привіт монстрам.