Місце спілкування ковельчан (і не тільки)
Сподобався форум - постав +1 
Сьогодні: 22 листопада 2017, 16:07

Часовий пояс UTC + 3 годин




Створити нову тему Відповісти  [ 237 повідомлень ]  На сторінку Поперед.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 16  Далі
Автор Повідомлення
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 06 лютого 2008, 19:34 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 11 травня 2007, 11:35
Повідомлення: 172
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
irma написав:
А де є "Пірует"? Який район міста?

Пірует-це студія сучасної хореографії,знаходиться в палаці ім.Шевченка,але там не та вікова категорія.Приймають дітей віком від 5 до 12 років.
Я надіюсь мене приймуть по старій дружбі :roll:
Цитата:
Мене так розтягли, шо я ужо другий день як сяду, то сижууууууу, а як встану, то стоююююююююю........ :lol:
Кльово!

Ой,це супер відчуття,і больно і приємно......клас[/quote]

_________________
Нет на свете того, чего ты не можешь, есть то, чего ты не достаточно сильно хочешь.


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 07 лютого 2008, 20:06 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Була вже 2 рази, політ нормальний.
Ще все болить, але що цікаво - коли займаєшся, то ніякого болю не відчуваєш.
І взагалі, колективні заняття - це сила! (дома я би не сподвигла себе нізащо на півторигодинне заняття вправами).
Оцей сайтик має багато цікавих статей по темі , є формули різних розрахунків: http://www.fit.com.ua/

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 08 лютого 2008, 17:05 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 11 травня 2007, 11:35
Повідомлення: 172
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Знаю що в Ковелі є бальні танці.Хто знає де і коли вони проводяться?
Ще тільки там мене не було :roll: :D

_________________
Нет на свете того, чего ты не можешь, есть то, чего ты не достаточно сильно хочешь.


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 12 лютого 2008, 01:21 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Ну і? Пішла друга неділя занять ...
І кожне заняття є хтось новенький, але всі, як партизани, не признаються чи є хто з форумчан? Цікаво! :wink:
OLIVIA, ти вже була?

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 12 лютого 2008, 11:08 
Офлайн

З нами з: 28 грудня 2007, 17:43
Повідомлення: 38
Звідки: КОВЕЛЬ
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Ой, була...Тільки займалася в оздоровчій групі в "Спартаку"( в приміщенні дит.садку 1)Виявляється мені зовсім близько від дому.Заняття веде Олена Клімашевська. Як самопочуття? Та це звіздець!...Як почалась розминка , то біжу і зашпортуюсь... Да, відсутнісь фізичних навантажень дається в знаки! Але нічого ту годину якось витримала. Зате вночі дитину з ліжечка не могла висунути , а вона ще як назло цілу ніч хандрила.Руки і ноги ще й досі трусяться. Зате моральне задоволення від свого вчинку -- ого-го яке!!! :dance2: В середу буде слідуюче заняття. Відчуваю буде ще важче, але я обовязково піду! Позаймаюсь в оздоровчій групі , а потім можна подумати і про щось прудкіше. :lol:


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 12 лютого 2008, 11:58 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 13 листопада 2007, 12:22
Повідомлення: 124
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
o.m написав:
Знаю що в Ковелі є бальні танці.Хто знає де і коли вони проводяться?
Ще тільки там мене не було :roll: :D


Звичайно, є! Детальніша інформація в розділі "Реклама і оголошення", тема "Хочу танцювати!!!" (Зробив би ссилку, але ще не знаю, як це правильно зробити . . .), або можна і в "приват"!

_________________
Якщо вже кохати - то таку жінку, щоб з нею не соромно було з'явитись на очі навіть . . . дружині!


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 13 лютого 2008, 17:02 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 01 лютого 2004, 13:21
Повідомлення: 173
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Була у відрядженні і пропустила 1 з.(шкодую страшно). Ніколи не думала, що так легко присажусь на шейпінг. З нашою сидячою роботою ці розтяжки-підтяжки супер. Вага стоїть на місці , а от юбочка зовсім вже не так лежить. Я РАДА…

_________________
Зображення znaydudim


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 13 лютого 2008, 17:33 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
timoha написав:
Була у відрядженні і пропустила 1 з.(шкодую страшно). Ніколи не думала, що так легко присажусь на шейпінг. З нашою сидячою роботою ці розтяжки-підтяжки супер. Вага стоїть на місці , а от юбочка зовсім вже не так лежить. Я РАДА…

Пропускати ніззя (казала наша тренер) поки не пройде остаточно крепатура. Я теж відчуваю зміни. По-перше, хода стала легша і пружніша якась: йдеш і кожним рухом відчуваєш тіло. Це класне відчуття!
А вага на місці, бо йде спалення жирової тканини і нарощування м'язової. До тренувань ще треба підключати здорове раціональне харчування......
Багато начиталась про проблеми схуднення і різні методи щодо цього, але запам'ятався вислів однієї учасниці жіночого форуму, яка після бурхливого обговорення сказала золоту фразу: "Девочки, жрать меньше надо". Класика! :D
Так от, ще я помітила, що їсти дійсно хочеться менше і розум може твердо заперечити шлунку :wink:

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 19 лютого 2008, 12:41 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 17 грудня 2005, 18:53
Повідомлення: 106
Звідки: Ковель Рапа Сіті
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Хтось ходить на тренування в підвальчику там де Гопак?
Якщо так то напишіть будьласка як вам тренування і що можливо неподобається, що б добавили чи відмінили?

_________________
"Волиняка" - і цим все сказано!!!


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 19 лютого 2008, 13:13 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Я ходила (5 разів) поки мене не скосив грипус, та й тренера-Наталю теж (чула як вона казала про це на радіо-хвилях. Вона має позивний URR3PHG, якщо я правильно розчула. Передавай їй привіт від UR3PDX!)
Я скучаю за заняттями...
Добавила б до вправ скакалку і кілограмові гантельки. Але про це тренерка вже знає і казала, що поступово будемо і це мати.
От би ще туди тренажерів троха!

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 21 лютого 2008, 04:07 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 04 жовтня 2007, 18:06
Повідомлення: 87
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Camanch написав:
Хтось ходить на тренування в підвальчику там де Гопак?
Якщо так то напишіть будьласка як вам тренування і що можливо неподобається, що б добавили чи відмінили?

А це де конкретно? На Машзаводі?

_________________
В следующий раз, когда ты подумаешь, что совершенен - попробуй ходить по воде.


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 21 лютого 2008, 10:13 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 01 лютого 2004, 13:21
Повідомлення: 173
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
irma написав:
Я ходила (5 разів) поки мене не скосив грипус, та й тренера-Наталю теж
Добавила б до вправ скакалку і кілограмові гантельки.
От би ще туди тренажерів троха!

Видужуй скоріше, бо ваші тренуються повним ходом.
З гантельками прикольно виходить, пам’ятаю в інституті був в мене пояс і я накладувала в нього диски з гантель. Коли знімаєш то вже не ходиш, а літаєш.
Тренажери в нас є, але мені після тренування щось зовсім не хочеться на них дригатися.

_________________
Зображення znaydudim


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 21 лютого 2008, 11:07 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
timoha написав:
Видужуй скоріше, бо ваші тренуються повним ходом.

Дякую, добре в тебе серце!
А звідки вісті про наших, може, ти ще й у підвальчик записалась? :D То Наталя вже "в строю", чи хтось інший веде?
Я ще кахикаю троха.... Але вже дома розминаюсь - так вбридло хворіти, тягне, прям, рве займатись! :wink:

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 21 лютого 2008, 12:22 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 01 лютого 2004, 13:21
Повідомлення: 173
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
irma написав:
timoha написав:
А звідки вісті про наших, може, ти ще й у підвальчик записалась? :D То Наталя вже "в строю", чи хтось інший веде?
Я ще кахикаю троха.... Але вже дома розминаюсь - так вбридло хворіти, тягне, прям, рве займатись! :wink:

Ні, мені Ювіна хватає. А от подруга до вас ходить і вчора все у них було. :lol:

_________________
Зображення znaydudim


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення:
ПовідомленняДодано: 22 лютого 2008, 10:50 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 17 грудня 2005, 18:53
Повідомлення: 106
Звідки: Ковель Рапа Сіті
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Ну тоді все гуд.

для Гаррі - ні не на сільмаші. А навпроти мелодіі плюс, це за дюсш. Краще ірми розпитай

_________________
"Волиняка" - і цим все сказано!!!


Догори
 Профіль  
 
Відображати повідомлення за:  Сортувати за  
Створити нову тему Відповісти  [ 237 повідомлень ]  На сторінку Поперед.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 16  Далі

Часовий пояс UTC + 3 годин


Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 3 гостей


Ви не можете створювати нові теми у цьому форумі
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі
Ви не можете редагувати ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете видаляти ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете додавати файли у цьому форумі

Знайти:
Вперед:  

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Український переклад © 2005-2010 Українська підтримка phpBB