Місце спілкування ковельчан (і не тільки)
Сподобався форум - постав +1 
Сьогодні: 24 листопада 2017, 19:42

Часовий пояс UTC + 3 годин




Створити нову тему Відповісти  [ 237 повідомлень ]  На сторінку Поперед.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16
Автор Повідомлення
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 23 лютого 2013, 13:42 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Roza Marena написав:
irma,а ну но й мене просвітіть. Де???
Заняття я так розумію в понеділок і в п"ятницю на 19.00,але куди і яка ціна?


Не зрозуміла на рахунок чого я маю вас просвітити?
Якщо мова про клуб, де я веду тренування, то, здається мені в цій темі все "обглодано" :-)
Нагадую для бажаючих: ми займаємось у підвальному залі басейну (напроти готелю "Лісова пісня"), вхід до підвалу (зі сторони житл. будинку вул. Косачів) має прикмету: на білому фоні незавершений наскельний розпис школи бойового гопака та фонду "Наше майбутнє" (ми від нього!).
Ціна символічна - 10грн заняття. Питання в іншому - чи надовго ви до нас? :-):
Заняття моцні, одразу попереджаю (одяг після тренки мокрий, тіло солоне!).
Займаємось по системі HIIT (високо-інтенсивний інтервальний тренінг).
Кожне тренування інше, повторюється тільки розминка на початку.
Вирішили - приходьте!

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 23 лютого 2013, 15:23 
Офлайн

З нами з: 03 лютого 2013, 19:38
Повідомлення: 31
Подякував (ла): 1 разів.
Подякували: 3 разів.
Район міста: Сільмаш
irma,я все вже зрозуміла.
На рахунок того,що тренуваня "моцні" саме це мені і треба,тому що я шукала вже давно щось таке,а не фітнес в клубах за захмарні ціни і те,що фітнесом це назвати важко так як ходіння туди сюди під музику і легенька розминка.Тим більше що місце мені підходить так як добиратися мені буде легко.
Чи надовго я?надіюся що надовго.Проблем з лишньою вагою не маю(з моїми 50 кг гріх жалітися),але хотілося б привести тіло до хорошої форми.
Так що як тільки моє мале вичухається від грипу,я одразу до вас


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 23 лютого 2013, 19:41 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Монстри вітають вас! :v_i_k_i_n_g:
Ждьом-с! :-):

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 14 березня 2013, 12:08 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Усіх, хто перед 8 Березня дзвонив мені (4) - ми так і не дочекались.
Це, певно, такий стимул був - за тиждень до свята зробити з себе лялю :-)
Свято пройшло, знов зима і стимула нема... :du_ma_et:

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 14 березня 2013, 12:20 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 01 березня 2009, 01:17
Повідомлення: 4086
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 16 разів.
Подякували: 181 разів.
Район міста: центр
Мотивуйте пляжно-дачним сезоном. Щоб не целюліт Сонцю на грядках показувати ::yaz-yk: :-) .

_________________
Ёж - птица гордая... Пока не пнешь - не полетит.
Сеяли разумное, доброе, вечное! — А выросло тупое, злобное и сдохло рано.


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 14 березня 2013, 13:37 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Народ взагалі якийсь непідйомний став,
але нічого, скоро літо покаже, хто прес качав, а хто дверці холодильника! :-)

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 19 березня 2013, 13:19 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Схоже, весна взагалі відміняється і літо настане не скоро....
Проте у "Монстрів фітнесу" поповнення - аж 4 новачки -свіжа кровушка! :-):

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 12 вересня 2013, 22:30 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Ми - є, ми тренуємось! Для кого стимулом є вересень - дзвоніть, приходьте!)

ЗображенняЗображення

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 13 вересня 2013, 07:49 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 01 березня 2009, 01:17
Повідомлення: 4086
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 16 разів.
Подякували: 181 разів.
Район міста: центр
Шикарний мотивуючий малюнок.

А такий не пробували?
Зображення

_________________
Ёж - птица гордая... Пока не пнешь - не полетит.
Сеяли разумное, доброе, вечное! — А выросло тупое, злобное и сдохло рано.


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 13 вересня 2013, 11:26 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Бр-р..., рентген асоціюється з лікарнею. Ні, таке не мотивує....

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 14 вересня 2013, 11:24 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Вітаю своїх теперішніх (і майбутніх) фітнесисток з Днем фізкультури і спорту!
Фізкультури і спорту не буде - тренер хворіє. Уррра, канікули!
(це не надовго!)

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 04 грудня 2014, 19:01 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Нагадую, ми тренуємось!
У нас не супер-пупер клюб, у нас немає душових кабінок, у нас прохолодно - ми гріємось, виконуючи кожен раз іншу кругову інтервальну програму по типу "табата". Ми витривалі і готові до будь-яких вправ.
Ціна тренування - 10 грн. Хочемо "свіжу кров" - тоді гарно викладаємось!)))

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
Відображати повідомлення за:  Сортувати за  
Створити нову тему Відповісти  [ 237 повідомлень ]  На сторінку Поперед.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16

Часовий пояс UTC + 3 годин


Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість


Ви не можете створювати нові теми у цьому форумі
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі
Ви не можете редагувати ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете видаляти ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете додавати файли у цьому форумі

Знайти:
Вперед:  

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Український переклад © 2005-2010 Українська підтримка phpBB