Місце спілкування ковельчан (і не тільки)
Сподобався форум - постав +1 
Сьогодні: 22 жовтня 2017, 16:40

Часовий пояс UTC + 3 годин




Створити нову тему Відповісти  [ 237 повідомлень ]  На сторінку Поперед.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  Далі
Автор Повідомлення
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 17 жовтня 2009, 21:35 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
А я скромно признаюсь, що тепер є керівником нашої оздоровчої групи.
Ласкаво просю! :D
Про басейн чула, що ніби має закриватись, правда чи ні?

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 19 жовтня 2009, 15:18 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 01 лютого 2004, 13:21
Повідомлення: 173
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
irma написав:
А я скромно признаюсь, що тепер є керівником нашої оздоровчої групи.

Вітаю! Я знала, але думала що ти це не хотіла афішувати. Тепер на тобі пошук нових методик. :wink:

_________________
Зображення znaydudim


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 19 жовтня 2009, 22:21 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 листопада 2007, 19:31
Повідомлення: 3332
Подякував (ла): 7 разів.
Подякували: 10 разів.
Район міста: Сельмаш
А у нас в городе есть такие тренера, что б таких деток воспитать:
http://video.i.ua/user/1612715/24942/140151/


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 20 жовтня 2009, 15:43 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
timoha написав:
Вітаю! Я знала, але думала що ти це не хотіла афішувати. Тепер на тобі пошук нових методик. :wink:


Дякую! Навпаки, будемо давати рекламу (коли я її і оформлю).
Так, методики вишукую, благо відео-матеріалу повно....
Так як група оздоровча, то беремо краще і цікавіше з різних фітнес-методик: пілатес, стрейчінг, силова аеробіка.
Також у комплексі є йогівські вправи і трошки з кікбоксингу.
Зараз колектив постановив - до Нового року сісти у шпагат. Тому виконуємо багато розтяжок.
От такі будні.

toha, відео класне! Такі м'язи, такі "кубики" на животиках!!! Любо подивитись!
Думаю, це діти циркових артистів!

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 21 жовтня 2009, 00:32 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 листопада 2007, 19:31
Повідомлення: 3332
Подякував (ла): 7 разів.
Подякували: 10 разів.
Район міста: Сельмаш
irma написав:
відео класне! Такі м'язи, такі "кубики" на животиках!!! Любо подивитись!
Думаю, це діти циркових артистів!

А трапеция, а трицепс, а вистибулярный аппарат, а... руки даже не дают шата!!!!!!! На двух кирпичах!!!!!!!


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 21 жовтня 2009, 11:52 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Ну да, ну да - все при них!!!
Але цікаво: яка подальша доля таких недитячих м'язів?....
Їх же постійно треба підтримувати в тонусі. Показали б цих діток років через 10...

Наші здобутки скромніші, але теж дуже відчутні (особливо у тих, хто регулярно відвідує заняття 3 рази на тиждень без великих перерв).

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 07 листопада 2009, 16:35 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Тиждень без занять - тонус падає, караул!

Дівчата, з понеділка відновлюємо тренування. Все, як раніше: понеділок, середа, п'ятниця о 19.00 (зал школи бойового гопака). Чекаю!

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 08 січня 2010, 01:03 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
:ded_moroz: Па-па, Дід Мороз! Нареееееешті закінчуються свята, завтра (ой, вже сьогодні) - на роботу! Уррря!
А також у спортзал - зганяти зайві калорії!
Монстри фітнесу, а-гов!
Збір на 19.00. (Місце зустрічі змінити не можна) :mi_ga_et:

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 14 лютого 2010, 01:49 
Офлайн

З нами з: 13 лютого 2010, 23:11
Повідомлення: 4
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Район міста: вокзальний
Не знаю. Як на мене, якщо чувак хоче займатися фітнесом, то можна ним легко займатися вдома. Купити елементарні хороші гантелі та дошку для преса. Для вправ на грудак підійдуть ті самі гантелі та хороший еспандер. Дошка для преса може розкладатися і легко зховатися за шафою, чи десь там! Так, вона може коштууати більше 500 грн. На хороші гантелі може витратитися 300 грн. Але через рік занять вони окупиться і надалі приноситиме лише бонуси! Ну це, звичайно при умові що ти зібрався займатися фітнесом хоча б найблищі 3 роки. Плеєр в вуха і вперед!
А спортзали та фітнес клуби, то понти, ІМХО


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 14 лютого 2010, 11:24 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 06 квітня 2007, 17:28
Повідомлення: 903
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 3 разів.
Подякували: 4 разів.
Район міста: Ковель-ІІ
Ммм... моя думка - тут ти не правий. Хоча і сам ніколи не був на фітнесі (та й нафіга воно мені треба)))), але атмосфера там зовсім не така, як вдома. Компанія, спілкування, навіть коли жінка дивиться на тіло іншої, більш стрункої, їй хочеться самій виглядати краще, і вона прикладає для цього великі зусилля.

_________________
"Люди свободно лгут ртом, но рожа, которую они при этом корчат, все-таки говорит правду" Ф. Ницше


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 14 лютого 2010, 13:20 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Скажу авторитетно, колектив - велика сила!
На понти фізично немає часу, все робиться в темпі, концентрація уваги на вправі, на роботі конкретного м'яза, а не на футболочці сусідки.
До того ж у нас дуже спартанські умови в залі - понти просто пролітають одразу, залишаються ті, хто поставив собі серйозну і конкретну ціль.
Звісно, такий момент як "плинність кадрів" присутній, але є й згуртоване ядро справжніх монстрів, що виправдовують назву клубу.

Дома, навіть маючи все-все-все для занять дуже важко самоорганізуватись і відволіктись від сім'ї.

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 15 лютого 2010, 21:01 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 31 жовтня 2009, 17:28
Повідомлення: 92
Звідки: Kovel
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
irma написав:
... колектив - велика сила!

Цілком і повністю підтримую!!!
Irma все ти правильно кажеш , я теж ходжу (не до вас) , разом цікавіше , а вдома завжди знайдуться якісь незавершені справи.
Доречі, скільки коштують в вас заняття? просто ЦІКАВО!

_________________
У нашому житті так багато смішного, що хочеться плакати...


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 16 лютого 2010, 15:23 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Повідомлення: 2964
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста: Черьомушки
Поки 5грн за 1,5год. заняття (ми від громадської організації МФ"Наше майбутнє"). Три заняття в тиждень. Можна платити 50грн за місячний абонемент.
Попередили, що як тільки подорожчає оренда - підніметься плата й у нас....

Цікаво, як у вас? (і де займаєтесь)

_________________
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 16 лютого 2010, 23:08 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 31 жовтня 2009, 17:28
Повідомлення: 92
Звідки: Kovel
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Ми займаємось 2 рази на тиждень (хоча це замало, на мою думку),в Будинку Культури ім.Шевченка, платимо 75 грн в місяць.

_________________
У нашому житті так багато смішного, що хочеться плакати...


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Фітнес клуб
ПовідомленняДодано: 10 травня 2010, 14:38 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 12 січня 2009, 14:30
Повідомлення: 91
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
5 грн за заняття :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Абонемент у фітнес клубах в середньому коштує 150 грн!!!То я вже йду збирати сумку :-): А ковричка з собою брати?

_________________
Якщо не можеш змінити життя,зміни ставлення до нього


Догори
 Профіль  
 
Відображати повідомлення за:  Сортувати за  
Створити нову тему Відповісти  [ 237 повідомлень ]  На сторінку Поперед.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  Далі

Часовий пояс UTC + 3 годин


Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість


Ви не можете створювати нові теми у цьому форумі
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі
Ви не можете редагувати ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете видаляти ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете додавати файли у цьому форумі

Знайти:
Вперед:  

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Український переклад © 2005-2010 Українська підтримка phpBB