Сподобався форум - постав +1

Фітнес клуб

В здоровому тілі - здоровий дух

Модератори: AndroVit, Igal

Re: Фітнес клуб

Повідомлення irma » 17 жовтня 2009, 21:35

А я скромно признаюсь, що тепер є керівником нашої оздоровчої групи.
Ласкаво просю! :D
Про басейн чула, що ніби має закриватись, правда чи ні?
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі
Аватар користувача
irma
 
Повідомлення: 2964
З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста:

Re: Фітнес клуб

Повідомлення timoha » 19 жовтня 2009, 15:18

znaydudim
Аватар користувача
timoha
 
Повідомлення: 173
З нами з: 01 лютого 2004, 13:21
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.

Re: Фітнес клуб

Повідомлення toha » 19 жовтня 2009, 22:21

А у нас в городе есть такие тренера, что б таких деток воспитать:
http://video.i.ua/user/1612715/24942/140151/
Аватар користувача
toha
 
Повідомлення: 3340
З нами з: 15 листопада 2007, 19:31
Подякував (ла): 9 разів.
Подякували: 15 разів.
Район міста:

Re: Фітнес клуб

Повідомлення irma » 20 жовтня 2009, 15:43

Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі
Аватар користувача
irma
 
Повідомлення: 2964
З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста:

Re: Фітнес клуб

Повідомлення toha » 21 жовтня 2009, 00:32

Аватар користувача
toha
 
Повідомлення: 3340
З нами з: 15 листопада 2007, 19:31
Подякував (ла): 9 разів.
Подякували: 15 разів.
Район міста:

Re: Фітнес клуб

Повідомлення irma » 21 жовтня 2009, 11:52

Ну да, ну да - все при них!!!
Але цікаво: яка подальша доля таких недитячих м'язів?....
Їх же постійно треба підтримувати в тонусі. Показали б цих діток років через 10...

Наші здобутки скромніші, але теж дуже відчутні (особливо у тих, хто регулярно відвідує заняття 3 рази на тиждень без великих перерв).
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі
Аватар користувача
irma
 
Повідомлення: 2964
З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста:

Re: Фітнес клуб

Повідомлення irma » 07 листопада 2009, 16:35

Тиждень без занять - тонус падає, караул!

Дівчата, з понеділка відновлюємо тренування. Все, як раніше: понеділок, середа, п'ятниця о 19.00 (зал школи бойового гопака). Чекаю!
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі
Аватар користувача
irma
 
Повідомлення: 2964
З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста:

Re: Фітнес клуб

Повідомлення irma » 08 січня 2010, 01:03

:ded_moroz: Па-па, Дід Мороз! Нареееееешті закінчуються свята, завтра (ой, вже сьогодні) - на роботу! Уррря!
А також у спортзал - зганяти зайві калорії!
Монстри фітнесу, а-гов!
Збір на 19.00. (Місце зустрічі змінити не можна) :mi_ga_et:
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі
Аватар користувача
irma
 
Повідомлення: 2964
З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста:

Re: Фітнес клуб

Повідомлення KostikPl. » 14 лютого 2010, 01:49

Не знаю. Як на мене, якщо чувак хоче займатися фітнесом, то можна ним легко займатися вдома. Купити елементарні хороші гантелі та дошку для преса. Для вправ на грудак підійдуть ті самі гантелі та хороший еспандер. Дошка для преса може розкладатися і легко зховатися за шафою, чи десь там! Так, вона може коштууати більше 500 грн. На хороші гантелі може витратитися 300 грн. Але через рік занять вони окупиться і надалі приноситиме лише бонуси! Ну це, звичайно при умові що ти зібрався займатися фітнесом хоча б найблищі 3 роки. Плеєр в вуха і вперед!
А спортзали та фітнес клуби, то понти, ІМХО
KostikPl.
 
Повідомлення: 4
З нами з: 13 лютого 2010, 23:11
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Район міста:

Re: Фітнес клуб

Повідомлення b0t » 14 лютого 2010, 11:24

Ммм... моя думка - тут ти не правий. Хоча і сам ніколи не був на фітнесі (та й нафіга воно мені треба)))), але атмосфера там зовсім не така, як вдома. Компанія, спілкування, навіть коли жінка дивиться на тіло іншої, більш стрункої, їй хочеться самій виглядати краще, і вона прикладає для цього великі зусилля.
"Люди свободно лгут ртом, но рожа, которую они при этом корчат, все-таки говорит правду" Ф. Ницше
Аватар користувача
b0t
 
Повідомлення: 904
З нами з: 06 квітня 2007, 17:28
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 3 разів.
Подякували: 4 разів.
Район міста:

Re: Фітнес клуб

Повідомлення irma » 14 лютого 2010, 13:20

Скажу авторитетно, колектив - велика сила!
На понти фізично немає часу, все робиться в темпі, концентрація уваги на вправі, на роботі конкретного м'яза, а не на футболочці сусідки.
До того ж у нас дуже спартанські умови в залі - понти просто пролітають одразу, залишаються ті, хто поставив собі серйозну і конкретну ціль.
Звісно, такий момент як "плинність кадрів" присутній, але є й згуртоване ядро справжніх монстрів, що виправдовують назву клубу.

Дома, навіть маючи все-все-все для занять дуже важко самоорганізуватись і відволіктись від сім'ї.
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі
Аватар користувача
irma
 
Повідомлення: 2964
З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста:

Re: Фітнес клуб

Повідомлення Sakura » 15 лютого 2010, 21:01

У нашому житті так багато смішного, що хочеться плакати...
Аватар користувача
Sakura
 
Повідомлення: 92
З нами з: 31 жовтня 2009, 17:28
Звідки: Kovel
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.

Re: Фітнес клуб

Повідомлення irma » 16 лютого 2010, 15:23

Поки 5грн за 1,5год. заняття (ми від громадської організації МФ"Наше майбутнє"). Три заняття в тиждень. Можна платити 50грн за місячний абонемент.
Попередили, що як тільки подорожчає оренда - підніметься плата й у нас....

Цікаво, як у вас? (і де займаєтесь)
Ворогів я закидаю квітами – у труні. Сальвадор Далі
Аватар користувача
irma
 
Повідомлення: 2964
З нами з: 15 грудня 2003, 00:17
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 25 разів.
Подякували: 69 разів.
Район міста:

Re: Фітнес клуб

Повідомлення Sakura » 16 лютого 2010, 23:08

Ми займаємось 2 рази на тиждень (хоча це замало, на мою думку),в Будинку Культури ім.Шевченка, платимо 75 грн в місяць.
У нашому житті так багато смішного, що хочеться плакати...
Аватар користувача
Sakura
 
Повідомлення: 92
З нами з: 31 жовтня 2009, 17:28
Звідки: Kovel
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.

Re: Фітнес клуб

Повідомлення Kiss » 10 травня 2010, 14:38

5 грн за заняття :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Абонемент у фітнес клубах в середньому коштує 150 грн!!!То я вже йду збирати сумку :-): А ковричка з собою брати?
Якщо не можеш змінити життя,зміни ставлення до нього
Аватар користувача
Kiss
 
Повідомлення: 91
З нами з: 12 січня 2009, 14:30
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.

Поперед.Далі

Повернутись до Спорт. Азарт. Адреналін.

Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість

cron