Місце спілкування ковельчан (і не тільки)
Сподобався форум - постав +1 
Сьогодні: 13 грудня 2017, 21:51

Часовий пояс UTC + 3 годин




Створити нову тему Відповісти  [ 91 повідомлень ]  На сторінку Поперед.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Далі
Автор Повідомлення
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 30 серпня 2008, 01:18 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 26 грудня 2007, 22:31
Повідомлення: 4949
Звідки: Ковель сіті
Подякував (ла): 3 разів.
Подякували: 35 разів.
Lisichka написав:
Добав пива до сметани :)

не можу, я за кермом кожний день!!!

_________________
Помните все! Когда мы даем взятку, берем взятку, творим преступление, делаем вид, что не замечаем беззаконие, проходим мимо нуждающегося в помощи и так далее, - мы не просто предаем этих парней и мужчин, мы повторно их убиваем.


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 30 серпня 2008, 11:43 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 29 серпня 2008, 12:34
Повідомлення: 893
Звідки: місцева
Подякував (ла): 35 разів.
Подякували: 16 разів.
Як у вас все запущено... Є ще один спосіб- просто не вибивайся на цю тему :) Зрештою усі твої друзі і близькі знають тебе таким як ти є зараз, і відповідно люблять тебе саме такого. Головне бути хорошою людиною, тоді твій зовнішній вигляд відходить на задній план, повір...


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 30 серпня 2008, 23:41 
Офлайн

З нами з: 14 серпня 2008, 20:48
Повідомлення: 15
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Lisichka написав:
Як у вас все запущено... Є ще один спосіб- просто не вибивайся на цю тему :) Зрештою усі твої друзі і близькі знають тебе таким як ти є зараз, і відповідно люблять тебе саме такого. Головне бути хорошою людиною, тоді твій зовнішній вигляд відходить на задній план, повір...

а ле ш человек всегда хочет хорошо выглядеть как в своих глазах так и в глазах окружающих его людей
всему своё вовремя=)


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 30 серпня 2008, 23:48 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 29 серпня 2008, 12:34
Повідомлення: 893
Звідки: місцева
Подякував (ла): 35 разів.
Подякували: 16 разів.
Людина, яка просто "випромінює" впевненість у собі, за будь-яких обставин добре виглядає :!:


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 02 вересня 2008, 18:40 
Офлайн

З нами з: 28 листопада 2003, 14:04
Повідомлення: 235
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
не набирай жирову вагу... Потім не знатимеш як її позбутися.
Міф про перекачку жиру в м'язи грунтується на тому, що в жирі накопичується тестостерон, тому ще кажуть що чоловіки з невеличким жирком кращі для жінок. Це все міфи. Запишись в спортзал і качайся вагами по 5-6 повторів на максимум три рази на тиждень(раз в два місяці можеш взяти тиждень перерви). То дурниця, що немає часу, просто ти не достатньо хочеш. Білків має бути вдосталь, тренування регулярними, в мозкові образ, в який ти маєш ввійти, чітким, бо, інакше, м'язи не "знатимуть", що робити.. Сфотографуй себе на початку і через два роки. Проаналізуєш результат. От тоді й видасиш результат на форум... :)


Востаннє редагувалось vsem в 02 вересня 2008, 18:49, всього редагувалось 1 раз.

Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 02 вересня 2008, 18:49 
Офлайн

З нами з: 01 травня 2006, 18:32
Повідомлення: 24
Звідки: USA NC
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
v MAC DONALDS 3 raza v den i vse bude OK... :shock:


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 02 вересня 2008, 20:35 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 26 грудня 2007, 22:31
Повідомлення: 4949
Звідки: Ковель сіті
Подякував (ла): 3 разів.
Подякували: 35 разів.
junior написав:
v MAC DONALDS 3 raza v den i vse bude OK... :shock:

а де його в Ковелі найти??!!! :lol:

_________________
Помните все! Когда мы даем взятку, берем взятку, творим преступление, делаем вид, что не замечаем беззаконие, проходим мимо нуждающегося в помощи и так далее, - мы не просто предаем этих парней и мужчин, мы повторно их убиваем.


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 01 жовтня 2008, 18:52 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 06 червня 2006, 18:57
Повідомлення: 155
Звідки: Київ
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Цитата:
Людина, яка просто "випромінює" впевненість у собі, за будь-яких обставин добре виглядає

Бачив я товстеньких впевнених в собі дівчаток. :dance2: Виглядає так що так, що неможливо слухати. Причому на зовнішній вигляд це ніяк не впливає :lol:

_________________
Шо віжу, то і пішу - такой малєнькій, а уже жлоб


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 01 жовтня 2008, 18:54 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 06 червня 2006, 18:57
Повідомлення: 155
Звідки: Київ
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Доречі, таких питань у "слабого пола" не виникає :lol:.
Ми як гуппі.. нічого не поробиш :mrgreen:

_________________
Шо віжу, то і пішу - такой малєнькій, а уже жлоб


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 23 січня 2009, 01:58 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 18 січня 2009, 03:02
Повідомлення: 4
Звідки: КОВЕЛЬ
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Для зростання ваги,намагайся: до правильної їжi+правильний час=непоганий результат.Тобто харчування має бути кожен день в один i той самий час,не відхиляйся більше ніж на 15хв.Так їжа буде краще засвоюватис.=обмiн речовин покращиться.


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 27 січня 2009, 02:13 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 23 січня 2009, 12:14
Повідомлення: 63
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 0 разів.
Подякували: 0 разів.
Давай як колись - "ОБМЕН ОПЫТОМ".
Набирав, скидав, знов набирав і знов скидав !!!!!!!!!!!!!!.......................
Зима , літо , зима, літоооооооо!!!!!!!!!!!!!!.......................
Їв все і не їв нічого - пив все - і не пив нічого.....................................
Лопата, диван, пиво, шашлик, сало, футбол............................
Ну і з рештою - що?
Каким ты был, таким ты и остался, ОРЕЛ.............................................

Головне - щоб наша вага вимірювалась не кілограмами !?!?!?!?!?!?!?!???!?!

_________________
- Если путь ведет к цели, то безразлично какова его длина...


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 10 лютого 2009, 00:50 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 29 квітня 2006, 17:37
Повідомлення: 426
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 4 разів.
Подякували: 2 разів.
Район міста: центр
Кинути палити.

_________________
"Друг: человек, который знает о вас все - и тем не менее любит вас"
Джон Аулер


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 10 лютого 2009, 00:58 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 26 грудня 2007, 22:31
Повідомлення: 4949
Звідки: Ковель сіті
Подякував (ла): 3 разів.
Подякували: 35 разів.
maja написав:
Кинути палити.


Я не курю і ніколи не курив.

_________________
Помните все! Когда мы даем взятку, берем взятку, творим преступление, делаем вид, что не замечаем беззаконие, проходим мимо нуждающегося в помощи и так далее, - мы не просто предаем этих парней и мужчин, мы повторно их убиваем.


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 10 лютого 2009, 10:24 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 29 квітня 2006, 17:37
Повідомлення: 426
Звідки: Ковель
Подякував (ла): 4 разів.
Подякували: 2 разів.
Район міста: центр
Спробуй щоранку випивати ложку меду, розведену в склянці теплої води.Або з'їдай ложку меду. Як зручніше, головне щоб на голодний шлунок.

_________________
"Друг: человек, который знает о вас все - и тем не менее любит вас"
Джон Аулер


Догори
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Як набрати вагу????
ПовідомленняДодано: 10 лютого 2009, 10:28 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 26 грудня 2007, 22:31
Повідомлення: 4949
Звідки: Ковель сіті
Подякував (ла): 3 разів.
Подякували: 35 разів.
maja написав:
Спробуй щоранку випивати ложку меду, розведену в склянці теплої води.Або з'їдай ложку меду. Як зручніше, головне щоб на голодний шлунок.


і що це дасть, скільки разів нада?

_________________
Помните все! Когда мы даем взятку, берем взятку, творим преступление, делаем вид, что не замечаем беззаконие, проходим мимо нуждающегося в помощи и так далее, - мы не просто предаем этих парней и мужчин, мы повторно их убиваем.


Догори
 Профіль  
 
Відображати повідомлення за:  Сортувати за  
Створити нову тему Відповісти  [ 91 повідомлень ]  На сторінку Поперед.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Далі

Часовий пояс UTC + 3 годин


Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість


Ви не можете створювати нові теми у цьому форумі
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі
Ви не можете редагувати ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете видаляти ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете додавати файли у цьому форумі

Знайти:
Вперед:  

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Український переклад © 2005-2010 Українська підтримка phpBB